姚姥爷食疗养生膏方

马荠菜怎么吃好吃呢?

荠菜是马齿苋的别称。这种蔬菜属于野菜系列,是农村田间最常见的植物。但因其良好的保健功能和药用价值而受到人们的推崇。荠菜一般生于夏季,此时可大量采收。下面就让我们一起来看看荠菜的吃法吧。

荠菜又名马齿苋、马芹菜。

牧羊人的钱包春卷:

1.远离牧羊人的钱包

2、荠菜去头后破开洗净,多洗几遍,这道菜会比较沙质。

3、将洗好的荠菜切碎(太厚会破坏春卷皮)。

4. 将剁碎的荠菜加入肉末(米粉和肉末的比例为1:3,肉太多太油腻),加入姜、葱、盐、胡椒粉、味精、调味、最后将混合物混合在一起切碎并放在盘子上。

5、将春卷皮一层一层慢慢撕开备用。

6.准备一小碗玉米淀粉水封口。

7. 春卷包法:将春卷皮压平。

8. 将磨碎的米菜馅平铺成条状。

9. 把皮放在上面,向下包起来盖住馅料。

10、再次滚下后,用玉米淀粉水刷左、右、下、三边。

11、贴上封条,包好。

12.热锅放油(都是50%热),放入包好的春卷,中小火煎至金黄色,捞出沥油,盛盘。

荠菜豆腐汤:

1. 豆腐切丝,泡水去除豆腥味。

2、烧开一锅水,将荠菜洗净,待水沸腾前捞出,防止菜变黄。

3. 将荠菜用冰水(冷水也可以)浸泡降温。

4、拿起荠菜,将荠菜根部理顺,荠菜根部剪掉,以免影响汤色。

5、将荠菜的水拧干,剁碎;与溶解在水中的淀粉充分混合。

6.烧开半锅水,水烧开后,倒入荠菜,水淀粉,烧开,转中火,捞出豆腐丝,煮2分钟。




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