姚姥爷食疗养生膏方

猴头菇排骨汤做法是什么

猴头菇是日常生活中非常常见的成分。猴头菇富含蛋白质和矿物质元素。同时,它不含不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇和甘油三酯的含量,帮助我们调节血脂。以下是猴头菇排骨汤的制作方法。

1.锅里放油,油热后倒入姜片炒香;

2. 倒入排骨翻炒至变色;

3、倒入高压锅;

5.猴头菇洗净;

6.用手撕成小块,不断清洗浸泡至猴头菇变软;

7. 放入沸水中焯一下去苦味;

8. 将猴头菇倒入排骨汤中;

9. 倒入切成滚刀形状的葫芦,煮至葫芦熟,加少许盐。




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