姚姥爷食疗养生膏方

蒜薹炒鸡蛋做法有哪些?

相信大部分人平时都吃过蒜苗炒鸡蛋。这是一种比较正宗的食物,营养价值很高。其中,需要准备鸡蛋和大蒜,还需要准备一些蒜苗。太多,太多会影响鸡蛋的味道。鸡蛋需要先炒好后,放入菜中味道会更好。

主要成分

2个蛋

原料

适量的油

适量的盐

十三香适量

酱油适量

如何

1个蒜苗,洗净切段

2个切碎的洋葱

3个鸡蛋打散

4烧油,加入鸡蛋,炒至熟

5个炒鸡蛋

6 将切碎的葱放入煎锅中炒香

7 放入蒜苗快速翻炒

8 加入炒鸡蛋

9 放入调味料十三香

10 加入盐翻炒

11 放入酱油翻炒

12 加入鸡精翻炒均匀

特色菜

易于烹饪

营养价值

营养丰富

提示

蒜苗炒久了不好

所以最好快炒




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