姚姥爷食疗养生膏方

山药老鸭汤怎么做好喝?

做山药老鸭汤的时候尽量不要选择鸭肉,因为鸭肉太难咬了。你可以准备几个鸭腿。鸭腿的味道和口感更好。通过慢慢炖煮里面的骨髓也可以进入汤,这会使它们更加醇厚。炖的时候需要加几片橙片和党参,增加营养和口感。

材料

鸭腿2片、葱白1片、生姜2片、陈皮1片、党参2片、黄芪2片、何首乌1片、山药、盐少许

实践

1.回家把鸭腿去骨,肉切成大块,去骨不扔。可以一起煮汤,不过吃起来方便,而且肉看起来更肉,呵呵!

2.准备葱白一段,姜两片。先将鸭肉和鸭骨煮熟,去血和杂质。

3.然后取出洗净,放入干净的汤锅中,放一片葱白,一片姜片,我还放了一片陈皮,新鲜的,陈皮也可以用,这个对去除鱼腥味也很有帮助。

4、然后将两小块党参、两小块黄芪、一小块干何首乌放入高压锅中煮15分钟。打开盖子后,撇去汤面上多余的油。

5.然后放入山药部分,开盖煮至山药熟。

6、饮用时加少许盐调味。




微信扫码添加客服