姚姥爷食疗养生膏方

绿豆糕的做法,3种做法值得推荐!

绿豆糕是非常有名的特色小吃。各地流行的绿豆糕口味不同,但都深受人们喜爱。值得一提的是,绿豆糕含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等,具有护肤、美容、清热解渴等功效,女性千万不要错过这种食物。

<强> 1。麻油绿豆糕

材料

12个10号蛋糕模、1.25杯绿豆粉、0.3杯糖粉(或软白糖)、100克香油、2汤匙低筋面粉

实践

1. 将绿豆粉与低筋粉混合,过筛备用。

2. 将糖粉和麻油混合均匀,分4-5次加入黄豆粉,搅拌成蛋糕粉。静置 30 分钟。

3. 将低筋面粉再搅拌两次至成球状,轻轻一搓即可分散。

4. 模具中撒上绿豆粉,填入蛋糕粉,用刮刀刮去多余的蛋糕粉,扣出绿豆蛋糕坯。

5.在盘子上刷上香油,将饼坯隔开放在盘子上,以免相互接触。锅中烧开少量水,转中火,将盘子和蛋糕坯一起蒸6或7分钟,直到边缘发散且不粘手。

6、蒸好的绿豆饼冷却后,在表面刷上薄薄一层香油,密封保存。冷藏一周。

<强> 2。绿豆夹心沙饼

材料

每袋去皮绿豆200克,糖粉100克,色拉油20克,红豆沙80克。一点新鲜薄荷。

实践

1、将去皮的绿豆浸泡在水中三个小时,绿豆会吸水膨胀。浸泡后,加少许水,刚好没过绿豆。用不粘锅大火煮沸,然后用小火慢慢煮。

2.和平时炒红豆沙一样,豆子煮软烂烂后,用机器打碎,用网筛过滤(薄的时候容易),再放回锅里煮到水差不多干了,就像你买的红豆沙一样。 .注意同时用木勺不停搅拌。防止底部粘连。这真的需要很大的耐心。

3. 然后过细筛。如果过筛后觉得豆沙不够干,可以用厚纱布包起来,挤出多余的水分。绿豆酱不要挤得太干,否则不会成团,需要加油或加水。 .但确实大多数人没有那么努力:)自己煮就可以了,不用用纱布挤水。

4、约十片新鲜薄荷叶用石臼捣碎,然后用砂布将所有碎薄荷叶包好,挤出汁液。

5. 将干绿豆沙挤入糖粉、色拉油和薄荷汁,揉匀。可以通过保鲜膜在中间擀出一层红豆沙或芝麻馅,切成方块。如果你有一个漂亮的模型,也可以压缩成型。

三、凉凉绿豆糕

材料

绿豆100G-200G,冰糖20G-40G,水约400G,琼脂15G

实践

1.绿豆洗净后,无油炒锅加水,加水,加冰糖煨至软。

2. 将大约一半的绿豆汤倒出,留作饮品。

3. 将剩下的绿豆汤倒入另一个碗中,加入切碎的琼脂。

4. 将绿豆放入料理机,打碎。

5. 将加了琼脂的绿豆汤放入锅中小火煮至琼脂溶化,加入压碎的绿豆沙煮1分钟,倒入模具,冷藏定型,随吃随取吃。




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