姚姥爷食疗养生膏方

​辣椒酱牛肉是那么做的?

辣椒酱牛肉,需要准备一些辣椒、薄荷叶、姜蒜瓣等,牛里脊肉适量,切块,牛里脊肉用少许水淀粉腌制,使表面光滑.当你吃它时,味道会很嫩很嫩。煮的时候需要把辣椒炒一下,放在牛肉上,这样会更入味。

材料

材料:牛里脊肉300克,薄荷少许,姜1片,蒜瓣5片

调料:泰式甜辣酱50克,盐2克,生抽5克,料酒5克,白胡椒少许,水淀粉少许,油30克,鱼露少许

实践

1.准备食材。牛肉会沿着横线切,越薄越好。加入盐、酱油、料酒、白胡椒、水淀粉,搅拌均匀,再加入10克油,一起搅拌,腌制30分钟。

2. 用流水冲洗薄荷,沥干并切碎。蒜瓣剁成蒜末,姜切成姜末备用。

3. 锅烧热,倒油,将姜末和薄荷放入锅内炒香,倒入泰式甜辣酱翻炒均匀。

4. 将腌制好的牛肉倒入锅中。

5. 将牛肉大火翻炒至变色,让酱汁均匀地涂在牛肉上。关火,用剩余的温度浸泡牛肉。

6.最后几滴鱼露会让味道更有层次感,不过如果不喜欢鱼露可以省略这一步

尖端

1. 切记将炸好的牛肉片横切。

2、牛肉尽量切成薄片,这样腌汁更入味。

3. 这道菜油太多了。炒甜辣酱时,要防止热油溅出。

4.牛肉炸好变色后立即关火。利用余温控制成熟度。根据自己的喜好确定成熟度。带点血的牛肉最滑嫩。

5.个人觉得加鱼露的味道会比较香,但是如果不喜欢鱼露的味道,可以用鱼露。

6、调味料中的泰式甜辣酱是甜酱的一种。酸酸甜甜的口感更适合儿童和老人食用。泰式甜辣酱可以在超市的调味柜里买到。




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