姚姥爷食疗养生膏方

​基围虾的做法包括哪些?

鸡尾虾是最有营养的虾类。因为肉质柔软易消化,对身体也有很好的作用,所以平时很受欢迎。鸡尾虾除了开背虾外,还可以炒。通常会加入白葡萄酒辣椒酱和白糖,使肉很有嚼劲,味道很好。

食谱介绍 鸡尾虾营养丰富,肉质柔软易消化,是身体虚弱、病后需要照顾的人的绝佳食物。虾富含镁,能很好地保护心血管系统。胆固醇含量,防止动脉硬化,同时能扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。虾还有补肾壮阳,清乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气养阳,活血化瘀的功效。止痛开胃化痰

材料

基围虾、姜、洋葱、白葡萄酒、甜辣椒酱、白砂糖、新鲜贝类、老醋、生抽、盐

实践

1. 鸡尾虾洗净,姜切片,葱切段

2.锅里放水烧开,加入姜,葱,少许盐,少量白酒,水开后加入虾仁,煮至虾壳变红后关火,捞出把水沥干,放在盘子里

3. 烧热锅,加入鲜贝、酱油、醋、甜辣酱、糖,小火煮至汤汁浓稠,熄火放凉,加入姜丝

尖端

也可以先用牙签挑出虾线,不过​​有点麻烦,调料可以根据自己的口味调整。




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