姚姥爷食疗养生膏方

南瓜羹的做法有哪些?

南瓜汤应该怎么煮?其实只要了解基本成分的使用方法和生活中的步骤,在家就能轻松完成。常见的配料是南瓜和适量的牛奶,或者加点生奶油。做法比较简单。 .

1. 食物

小南瓜1个(净重约600克),牛奶280克,鲜奶油20克,白糖适量。

方法/步骤

1 南瓜去皮,去掉果肉,将南瓜切片。 ps:剩下的南瓜子,大家可以按照前辈的做法——洗干净后放入烤箱烤或者干锅小火煎,都是好吃的南瓜子。

2 将南瓜片放入锅中,蒸至软(约10-15分钟),然后用勺子将蒸好的南瓜压成大块,放入搅拌机打成泥。

3 将上一步的南瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶和鲜奶油。

4同时用勺子不停搅拌,以免粘锅,加热至热,然后根据个人口味加糖调味。

5最后一步装饰:南瓜汤上桌后,可用鲜奶油和熟芝麻装饰,增加色彩感。

2. 练习

1、南瓜洗净,切块,煮熟,捣成泥;

2. 加入牛奶,用搅拌机搅拌均匀,然后加入少许胡萝卜装饰。

评论:

1. 煮南瓜的过程中不时用小火搅拌,防止南瓜粘锅底。

2、如果没有搅拌机,可以在烹饪过程中尽量将南瓜片压碎。只要汤的固体和液体部分充分结合,就是这样。




微信扫码添加客服