夏季咳嗽可能是热的问题，所以我们在生活中要注意正确调理和解决方法。如果咳嗽了，可以煮一些川贝粥或眩晕红枣汤喝，非常有止咳化痰的作用。影响。
1.川贝粥
将100克干净的粳米洗净，加适量白糖熬成粥。待粥快熟时，加入贝母粉5-10克，煮沸，温服。每天早餐和晚餐两次。
2. 伊人煮猪肺
伊人30克（捣碎），猪肺1条（洗净，色白），放入锅中，加水适量。先大火煮开，再小火炖，再吃。
3.银耳红枣汤
银耳30克，红枣30克，雪梨200克，冰糖40克，水适量。银耳和红枣提前用冷水浸泡。浸泡后，将银耳从茎中取出，撕成小芽。悉尼梨去皮去核，切成小块。将所有材料放入锅中，加入四倍量的水。用大火煮沸，慢慢炖40分钟。
4. 苹果川贝鸡汤
三黄鸡半只，苹果2个，龙眼肉15克，川贝15克，生姜几片。将三只黄鸡洗净，切成小块。将鸡块放入沸水中焯一下，用清水冲洗干净，沥干。汤锅中加入6碗水，将鸡块放入锅中。苹果洗净，切块，去核。将洗净的龙眼肉、四川干贝、苹果、姜片放入汤锅中。大火烧开后，转小火炖2小时。
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