姚姥爷食疗养生膏方

​茭白木耳炒肉怎么做?

水木耳炒肉是一种家常做法,这些食物可以带给我们不同的风味和口味,但是很多人对制作方法和步骤不太关注和了解,下面就为大家介绍一下.

一、水木耳炒肉用料及调料:

水西葫芦猪肉黑木耳盐料酒生抽鸡精淀粉油葱花

1、水竹切片,猪肉切片,木耳提前泡好,洗净,撕成小朵。肉片倒入少许料酒、酱油和淀粉,搅拌均匀腌制十分钟(可以加少许植物油,炒的时候不会粘锅)

2.锅内倒入少许油,烧热,放入姜蒜片炒香

3. 放入肉片翻炒,变色后待用

4. 再次将油倒入锅中。油热后,将睡莲翻炒。如果太干,可以加点水。

5.水竹煮熟后,将黑木耳翻炒,撒上盐调味

6. 加入肉翻炒

7. 上桌前撒上葱花和鸡精翻炒均匀

2. 材料:

1. 三两块猪里脊肉。 2、水竹三两。 3、木耳三两。 4. 半个两个小葱。 5. 干辣椒四五个。 6. 大约 20 个胡椒粒。 7. 两汤匙淀粉。 8、食盐、味精适量。

实践:

1. 将猪肉切成薄片,取三分之二的淀粉和适量的盐拌匀调味;用斜刀将水切开;将木耳撕成小块;将适量的味精混合到峡谷汁中。

2. 平底锅开大火烧至很热,放油烧到40%的火,然后把干辣椒和花椒炒片刻,倒入切好的肉片炒至表面变白。

3. 将肉片移至锅的一侧或取出,然后倒入水茉莉和木耳,加盐翻炒一分钟左右。

4. 勾芡后加入红葱头翻炒均匀。从锅中取出并放在盘子上。




微信扫码添加客服