咳嗽是与许多疾病相关的症状。最初的咳嗽必须尽快治疗，以免加重。饮食是最有效的辅助疗法。咳嗽的人可以通过食疗来缓解，而且效果很快。治疗咳嗽的药方也很多，比如萝卜水。
1. 川贝雪梨汤
功效：此方具有润肺、止咳化痰的作用。
原料：川贝、雪梨、冰糖。
做法：将梨用手柄横切，挖出中间的核，放入2-3块冰糖和5-6块川贝（川贝要打碎）。把梨放在一个碗里，蒸30分钟左右。
2.煮萝卜水
功效：对风热咳嗽、鼻咽干、干咳少痰有良好的疗效。
材料：白萝卜。
做法：白萝卜洗净，切成4~5片，放入小锅中，加半碗水，大火烧开，转小火慢炖5分钟加热，等水稍微凉下来再喝。
3.姜汁和蜂蜜
取半勺生姜汁和一勺蜂蜜，用温水混合，早晚各一次。生姜性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有散寒、止吐、化痰、利水解毒的作用；蜂蜜有补虚润肺、滋补强身的功效。姜汁和蜂蜜常用于治疗老年人慢性咳嗽、干咳和感冒咳嗽。
4.百合款冬饮
配料包括百合30-60克，款冬10-15克，冰糖适量。将所有食材用适量的水煮成糖水，饭后睡前均可食用。百合有润肺止咳的功效，款冬有润肺降气、止咳化痰的功效。
微信扫码添加客服