许多人患有高血压。他们得了高血压以后，就不敢乱吃东西了。比较常见的是蛋黄，还有一些油腻的东西。需要的时候小心点，不过可以和蜂蜜混合，可以促进脂肪代谢，还可以清肠。
是的，要合适。高血压、动脉硬化、冠心病患者应避免高胆固醇的动物脂肪和肥肉、肝、脑、肾、骨髓、猪油、鱼子酱、可可、酒等。多吃食物，避免持续增加血胆固醇和血脂。高血压患者也应少食盐。
高血压适合吃竹笋、青菜、大白菜、冬瓜、西红柿、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、家禽、脱脂牛奶粉，蛋清。高血压患者常吃蜂蜜是因为蜂蜜中含有大量的钾，钾离子进入人体后具有排钠的作用。
可起到维持血液中电解质平衡的作用。因此，患有高血压、心脏病、动脉硬化的老年人常吃蜂蜜来保护血管、润肠通便和降血压。
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