常听人说女人是水做的，就是说皮肤离不开水的滋润。尤其对于女性来说，补水非常重要，需要随时补水。平时也喝一些天然矿泉水。身体健康，介绍一下天然矿泉水的作用？下面就给大家介绍一下。
天然矿泉水的作用 矿泉水也叫矿化水。纯净水经过反渗透处理后提取，然后按一定比例添加各种矿物质和微量元素。这种水称为仿水。矿泉水，矿泉水是在纯净水的基础上加入人工矿化液制成的。通常，会添加几种矿物质。比如一些矿泉水添加了钾和镁，但是这样喝水不能达到饮水的平衡状态，难以发挥协同作用，还可能导致营养成分的流失。例如，镁过多，钙会流失，钾过多，铁会流失。 .但是，天然矿泉水不同。其矿物含量种类比较丰富，含量比较少，比较合理。
天然矿泉水的作用因人而异，所需微量元素的种类和数量也大不相同。天然矿泉水离子对人体有益，但不同群体之间存在一定差异。比如老年人比较容易缺钙，所以可以选择使用硬度较高的矿泉水，可以延缓衰老。比如碳酸钙矿泉水就很好。
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