姚姥爷食疗养生膏方

苦瓜香蕉的做法是什么

我们都知道苦瓜有清热解暑、养肝的功效。到了夏天,苦瓜逐渐成为餐桌上常见的一道菜,比如炒苦瓜、苦瓜煎蛋。其实苦瓜也可以搭配水果。下面介绍苦瓜和香蕉的做法。

1.苦瓜洗净,用筷子去掉中间的籽,切段备用

2.将苦瓜放入一锅开水中,倒入水,待苦瓜略软后取出

3.将香蕉慢慢塞入苦瓜中,填满

4、苦瓜切片,装盘,用枸杞装饰,撒上桂花蜜。

尖端:

苦瓜虽然苦,但是营养价值很高,非常适合夏天食用。




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