姚姥爷食疗养生膏方

蒸鱼的做法有哪些?

蒸鱼是一种吃鱼的方式。蒸鱼可以有较淡的味道,保持鱼的原汁原味。但是,蒸鱼的制作也要注意正确的步骤。现在我将向大家推荐家常菜。怎么做蒸鱼。

一、蒸鱼的常见做法

【材料】

鲈鱼1条、蒸鱼酱油50ml、料酒蚝油2茶匙、葱花、姜片5g、柠檬1个、盐和油适量

【实践】

1. 把鱼好好对待,在鱼肚里塞上葱姜片,用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。

2. 将蒸好的鱼酱油和蚝油混合成酱汁,与鱼一起蒸10分钟。

3.将油加热,倒在蒸好的鲈鱼表面。

2. 家常蒸鱼

材料

鱼、姜蒜、胡椒粉、盐、料酒、酱油

实践

1. 将鱼洗净沥干。肚皮里面的黑色一定要洗干净,不然会很腥。

2、在鱼头和鱼肚两面切一些姜,去除腥味。对于较大的鱼,也可以在肚皮上切几刀放姜,这样会更好煮!

3. 姜、蒜、胡椒剁碎(可选)

4.在鱼身上抹一层油,盘子上放少许油,水开后入锅蒸(时间看鱼的大小,眼睛一般是反着的,或者只是刺一下用筷子,可以穿))

5. 将蒸好的鱼放在一边,淋上酱油。用油加热锅并添加更多。油热后,加入姜末、蒜末和辣椒爆香加盐(盐多些,因为鱼没加盐),变色后倒在鱼身上,大功告成! !




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