红豆和大麦是天然的组合。两种成分的营养价值可以完全混合。这种营养丰富的产品在品质上有了质的飞跃，红豆薏米粥必须煮熟才能获得它的营养。下面我们来看看如何挖掘红豆薏米粥的功效，也就是红豆薏米粥的做法。
红豆薏米粥是一道美味佳肴。主要原料有红豆、红豆、仙鹤草等，此粥制作简单，营养丰富，味道鲜美。它具有清热利尿的作用，因此对水肿患者也有效，还可以预防癌症。多吃有利于身心健康。
练习一：
1、将薏米和红豆洗净，提前浸泡（约12小时）。
2. 将泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮沸。
3. 红枣、桂圆肉洗净备用。
4. 汤煮开后，加入红枣和桂圆肉。
5. 转中小火慢炖，直到红豆微微开花变软。准备吃饭。
方法二：
1、薏米和红豆用温水浸泡半天；
2.用纱布包裹仙鹤草；
3.大枣去核浸泡；
4、将薏仁、红豆、仙鹤草、大枣一起放入锅中；
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味。
练习三：
1. 红豆薏米粥，准备等量的红豆薏米。洗净后，红豆需要浸泡两三个小时左右，薏米浸泡一小时即可。
2.然后先把红豆煮熟，因为时间稍微长一点。煮开后加点冷水，煮开后再加入冷水，这样红豆容易开花，容易煮熟，据说更香。
3、红豆煮开后，放入薏仁。大火烧开后转小火煮至捣烂，再加入冰糖调味。
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