Onigiri 是一种制作饭团以长期保存的方法。饭团在东亚国家很受欢迎，因为它便于携带，而且可以根据自己的口味需要调整口味。在南方地区，人们还可以做饭团。让我们来看看制作饭团的最简单方法。
练习一：
1.将耐热塑料袋平放在桌上，放入200克大米，
2. 与竹串一起食用。
方法二：
1. 将米饭分成8份，每份30克，擀成圆形。
2. 将蛋黄沫、洋火腿沫、白芝麻或白芝麻沾在饭团外面，再拌入少许黑芝麻、肉松、紫菜沫、三文鱼香松、紫菜香牙线。
练习三：
1. 将寿司醋倒入热饭中，拌匀，待用。
2. 取一块保鲜膜，将1/4的米饭放在中间，在米饭中加入肉松，用保鲜膜沿中心拉紧，轻轻压实饭团。
3. 平底炒锅取少量油，放入汤圆小火煎，看到汤圆微微焦黄，扫上一层酱油，然后将汤圆倒过来扫一扫重复酱油，直到饭团呈金黄色。
练习四：
1. 将刚煮好的米饭静置15分钟左右冷却，或将米饭放入大碗中，用饭勺搅拌以散热。
2、将双手洗净并湿润，然后将一碗米饭放在左手掌心，稍往下压，然后将食材放在中间。把米饭包在中间，形成一个球。
3、左手微微弯曲，左手弯曲成山形，开始将饭团微微挤压成三角形。
4. 用手指向内按压左右两侧，使两侧圆润凸出，米饭变平。
5. 将成型的饭团放在盘子上，然后将手弄湿并擦少许盐。
6.再把饭团整形，让它更漂亮。
7、将饭团放入紫菜中，然后将两边的紫菜提起，将饭团包成三角形。再按一下紫菜，让紫菜粘在饭团上。
8、与馅料相同的材料放在饭团上，便于识别。
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