姚姥爷食疗养生膏方

牛排番茄汁的做法你记住了吗?

现在人们在做菜的时候通常会加入番茄,比如在做牛排的时候加入番茄汁,这样不仅可以调节牛排的口感,还可以增加多种营养。众所周知,西红柿中含有丰富的番茄红素,可以抑制细菌,因此可以帮助预防和缓解疾病。

一、牛排番茄酱的做法

所需成分

牛排、番茄、土豆、洋葱、黄油、料酒、葱、姜、月桂叶、番茄酱、盐、鸡精

生产方式

1、牛排洗净,用清水浸泡15分钟,去除血迹;

2.将牛排切成小块;

3.将牛排放入冷水中,加少许料酒去除腥味;

4、水烧开后,煮1~2分钟,去除牛肉纤维中残留的血水;

5.锅热后,将黄油放入小火融化;

6.油热后,加入洋葱翻炒出香味;

7. 加入用滚刀切好的土豆片一起翻炒;

8.土豆表面炸好后,加入葱姜片

9. 炸好后加入去皮的番茄(如何快速去除番茄皮,请点这里)

10.将番茄炒成浓稠的番茄汁,加入番茄酱;

11.炒匀后,加入一片月桂叶,倒入热水,加入牛肉块;

12. 煮沸后转入砂锅,慢炖2小时。出锅后,加入盐和鸡精,装盘,大功告成!

二、番茄酱牛排的做法步骤

1. 热锅,加入黄油和橄榄油

2.油热后,加入牛排。 (我从名牌买的牛排已经腌制过了)

3.两面煎成褐色,撒上黑胡椒粉(家里没有,用白胡椒粉),继续两面来回翻炒。

4. 炒至几乎可以用锅铲切开(基本全熟),熄火装盘。

5. 淋上番茄汁,将焯过水的生菜放在盘子上。

三、番茄酱牛排的做法

1. 牛里脊肉切成大块。

2.加入料酒、胡椒粉、一勺熟冷油、少许蚝油腌制(放冰箱冷藏一夜)

3.腌牛肉。

4. 洒在干淀粉上。

5. 平底锅烧热少许油,入锅煎炸。

6. 将两面煎至您想要的熟度。

7.在另一个锅里,加入番茄酱和少许水煮沸,根据自己的口味调味。

8. 勾上少许水淀粉。

9. 倒入炸好的牛排。

10、收汁后撒上白芝麻即可食用。




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