现代人的生活压力太大，不得不忙于工作。他们带来的不规律饮食导致胃部问题频发。
胃病是一种常见的慢性病，不仅发生在忙碌的上班族身上，也发生在许多努力学习的高中生和大学生身上。
胃病是一种慢性病，虽然不会直接威胁生命，但发作时胃痛难忍，严重影响正常学习、生活和工作。
胃病的症状主要是疼痛、腹胀、恶心、呕吐等，如果不注意，胃病可能会演变成其他更严重的胃病。
肠胃不好的人要多吃富含维生素C和胡萝卜素的食物，多吃蔬菜水果，多吃养胃的面条、粥等，多喝茶，少吃生冷食物。
适合胃痛的水果：
橙子：富含胡萝卜素，有治疗夜盲症的功效。秋冬季节多吃橙子。肠胃不好的人可以适当吃点，但要注意不要过量。
芒果：芒果含有丰富的维生素A和维生素C，肠胃不好的人可以食用。能有效缓解胃痛。不过芒果又热又干，不宜多食。如果平时生吃，怕舌头不舒服，可以做成芒果奶昔、芒果布丁等甜点。
木瓜：木瓜
黑醋栗：黑醋栗富含维生素C，可制成果汁作为日常饮料的补充。
柿子：柿子富含维生素C和胡萝卜素。经常胃痛的人可以适当吃一些，但不能过量，尤其是高血糖、糖尿病或肥胖的人，因为柿子含糖量高，属于高糖水果。 .
杏子：杏子是润肠通便的，经常胃痛的人也可以多吃杏子。
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