姚姥爷食疗养生膏方

柠檬茶怎么做,教你轻松做柠檬茶

忙碌工作之余,一杯酸甜柠檬茶可以缓解疲劳,补充体内维生素C。这是一种非常好的茶。柠檬茶的制作方法非常简单。它由新鲜的柠檬和茶叶制成。个人喜好,加点蜂蜜或冰糖调味,味道更佳。

主要成分; 5克绿茶,1个柠檬

配件;适量蜂蜜,适量水

1、将绿茶加入适量的开水中冲泡。

2.用盐水刷新柠檬的皮肤

3. 将柠檬切成片。

4.泡好的绿茶稍凉后加入蜂蜜

5. 将柠檬片放入杯中。

6.倒入冲好的蜂蜜绿茶水。放入冰箱冷藏。

柠檬蜂蜜茶有解毒养颜的功效,对缓解便秘也有一定的功效。柠檬含有多种维生素,主要是维生素A和C,能增加血管壁的弹性,加快血液循环,皮肤新陈代谢旺盛,皮肤光滑细腻,白嫩丰满。

尖端

可以根据自己的口味加一些冰糖。




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