可乐是一种碳酸饮料，生活中很多人都非常喜欢喝，但其实喝太多可乐对身体不好，会降低人体对钙的吸收，还容易引起失眠，兴奋或其他症状。导致肥胖。
1、可乐是一种深褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，含有咖啡因但不含酒精，非常受欢迎。可乐的主要口味有香草、肉桂、柠檬味等。这个名字来源于可乐的早期成分之一：可乐果提取物，最知名的可乐品牌是可口可乐和百事可乐。
二、危害介绍
很多人选择相信可乐不好，事实上，他们是对的。
1、可乐中的磷酸会降低人体对钙的吸收。
2. 可乐中的咖啡因会扰乱人体睡眠系统，引起失眠、兴奋、紧张，对人体骨骼造成伤害，最终导致严重的健康问题。
3. 不要同时服用布洛芬和可乐。布洛芬是一种常用的解热镇痛消炎药，对胃黏膜有刺激作用，而咖啡和可乐中所含的咖啡因也能刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡或可乐，会加重对胃黏膜的刺激，严重时会出现胃出血和胃穿孔。
4.导致肥胖。可乐中的糖基本上是单糖，这意味着它们直接进入血液。血液中血糖的快速升高会刺激胰岛素不规律、频繁地大量释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。
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