姚姥爷食疗养生膏方

绿豆玉米粥如何制作?

绿豆玉米,做的时候需要准备一些准备好的玉米粒或者玉米粉。将绿豆和玉米清洗干净后,用清水浸泡至少一个小时,然后连续冲洗表面水。 , 放入大火煮约40分钟。

原材料

青豆,玉米粒。

实践

1、将绿豆和玉米糁洗净,用清水浸泡1小时:

2、将洗净泡软的绿豆和玉米放入准备好的锅中,加入适量的水;

3、用筷子夹起少许食用碱,大火煮开,小火炖40分钟,待豆子涨发变软。

经验分享

夏天放冰箱冷冻后口感更清爽。您可以根据自己的喜好添加糖或盐,或者您喜欢的调味料。一般来说,味道不宜过重。太重会影响绿豆的自然口感。




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