做绿豆八宝粥的时候，要先多放绿豆，因为现在天气热的时候喝绿豆，可以防中暑降温。你需要准备的第一件事是一些栗子和糯米，以及龙眼和花生仁。等等，李子最好洗干净，切成小块。莲子必须从莲心中取出。
材料
主料：绿豆100克
辅料：糯米50克、栗子50克（鲜）、莲子30克、红枣25克（干）、龙眼0克、花生仁25克（生）、金饼30克
实践
1.栗子肉洗净切小块；
2、莲子用碱水浸泡，去掉绿心；
3、红枣洗净去核；
4、花生用热水洗净，去皮；
5、龙眼肉剁碎；
6.绿豆洗净，加水煮至五熟，放入洗好的米煮开；
7.然后放入栗子肉、花生、莲子一起煮至米饭和豆子煮熟；
8. 加入龙眼肉、金饼、红枣等材料，小火煮5分钟即可上桌。
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