姚姥爷食疗养生膏方

葱爆孜然羊肉的正确做法是怎样?

人们喜欢吃羊肉的原因有很多。一方面是因为肉质细嫩,另一方面也有很好的滋补作用。比如羊肉中含有丰富的维生素和蛋白质,这些营养物质很容易被人体吸收。值得一提的是,吃羊肉不容易长胖,所以推荐大家吃羊肉配大葱和孜然。

我。葱炒孜然羊肉的做法

所需成分

主要成分

羊腿 500g

200克洋葱

白洋葱适量

孜然粉适量

红辣椒适量

适量的香菜

食用油适量

适量的盐

耗时10分钟内的准备时间

10分钟内制作时间

制作方法:

1.首先将羊肉薄片加入酱油、料酒、少许生粉拌匀,腌制入味。所有其他成分都被切掉

2.锅里放油。当80%热时,加入葱炒香。加入羊肉片,快速翻炒,出水后关火。

3.锅内留底油,加入洋葱翻炒片刻,加少许盐

4. 洋葱快熟时,加入炒好的羊肉一起翻炒。同时加入干辣椒、香菜碎,

5.最后撒上美味的孜然粉就大功告成了

二、葱炒孜然羊肉的步骤

1. 准备好备份的原材料

2.锅中倒入基础油,加入葱姜蒜爆香

3. 葱姜蒜调味后,加入孜然油锅炸香,再加入新鲜的酱油和糖调味即可

4、调味后加入羊肉,再适当加入少许盐和水,使羊肉更入味,入味更佳

5. 将羊肉用大火快速翻炒至变色。将红葱头放入锅中,一起翻炒均匀。 (我喜欢多放一些小葱,和羊肉一起炒,味道特别鲜美。)这个时候加盐调味,最后加味精使其鲜嫩。

6.炸好后装盘,用小红辣椒装饰

7.羊肉是热食,冬季营养丰富!可以加能量滴!

8. 这盘小葱孜然羊肉是今晚的明星菜!

三、葱炒孜然羊肉/更多做法

1. 将羊肉片从冰箱中取出,室温下自然解冻。

2. 将葱切成丝。

3. 将解冻的羊肉片用冷水冲洗干净,用手挤出水分。

4. 锅内热油,加入孜然粒炒香。

5、加入羊肉片翻炒至肉片微微变色,煮少许料酒去羊肉的膻味!

6. 加入葱丝翻炒至肉完全变色,加少许盐调味。

7.出锅时撒少许味精,淋上几滴香油,最后在锅中加入少许孜然粉(加入孜然粉的目的是为了让羊肉孜然味道更浓郁) .




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