很多人都想要米粥的味道，软糯香甜的口感更受欢迎，所以平时大家都比较喜欢喝米粥。酷，它可以消暑降温。米粥最好保证在锅里慢炖，用小火煮出来味道会更香。
食谱介绍 软甜凉凉的南瓜粥作为晚餐后的甜点非常美味。
材料
1个小南瓜，50克米饭
实践
1. 大米洗净，加5倍量的水，大火烧开后转小火炖半小时。
2.南瓜去籽，去皮，切成小方块，放入米粥中煮10分钟，让南瓜方块变软。
3.米南瓜粥冷却后，加入冰块，放入搅拌机。
尖端
1. 买一个拳头大小的小南瓜。甜度非常好。粥里不用加糖，一次就用完了。
2. 煮米粥时，一次加足量的水，这样粥就稠了，香了。
材料
米饭80克（1/2杯）、核桃10克、枸杞2克
实践
1. 锅中放入约1000ml的水，大火煮至水似乎沸腾但不沸腾
2. 大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入少许食用油和盐
3. 大火煮沸，转中小火煮20分钟左右
4. 用刀将核桃切成小块，放入锅中煮10分钟左右至开锅
5、枸杞用水洗净
6、将洗净的枸杞放入锅中，继续煮10分钟左右
7.煮粥的过程中应该有一段时间，用小勺子搅拌一下就可以了
8.直到粥煮熟，直到汤汁浓稠
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