我觉得人们平时一定喝过菊花枸杞茶。首先，在菊花中加入枸杞可以清热消火，去湿。经过调查研究发现，枸杞本身有滋补作用，但因为喝多了容易上火，所以可以和菊花一起吃。达到灭火的效果。
1.菊花枸杞泡茶
菊花茶中加入枸杞，冲泡出来的茶就是著名的“菊花茶”。由于菊花和枸杞都是中药中的护眼药材，所以这种组合具有更好的护眼效果。枸杞子10克，菊花8朵。用开水服用。枸杞的作用是补肾益脑，菊花清凉明目。经常饮用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力。
注：枸杞最好产于宁夏、青海，菊花可用黄山菊。一般超市都能买到。
2、菊花枸杞的功效
菊花具有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量、抑制肝脏中胆固醇的合成和加速胆固醇分解代谢的作用，并具有抗炎、解热作用。
枸杞，味甘平，性平。中医用于治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，目眩流泪，虚劳咳嗽，口渴遗精。它具有广泛的药用作用，如解热、降糖、止咳化痰。两者泡茶没有忌讳，相得益彰，效果更佳。
三、菊花枸杞茶的功效
经常饮用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞有补肾益脑的功效，而菊花还能清凉明目。健康的重要物质。菊花茶可以使人清醒、明亮，特别是对于因过度愤怒和用眼过度而引起的干眼症。
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