姚姥爷食疗养生膏方

​里脊肉夹饼的做法有哪些

里脊肉三明治是一道不错的佳肴,营养价值很高,入口很脆。它在平时很受欢迎。制作里脊肉三明治时首先需要准备的是猪里脊肉或鸡肉。可以切成细丝,用料酒腐乳腌制,然后入锅蒸熟。

材料

主料:小麦粉200克、猪里脊肉300克

辅料:植物油3茶匙、盐1茶匙、香葱2条、盐和胡椒粉1茶匙、焦糖1汤匙、白芝麻20克、水适量、生菜适量

生产

一、原材料

2. 用顶刀将里脊肉冲洗干净,切成大薄片。

3. 加入料酒、腐乳、胡椒粉、淀粉和鲜扇贝汁。 (腌制的时候想用蚝油腌制,但是家里没有可以用新鲜的扇贝汁代替)

4. 将大蒜和小洋葱切碎。

5. 将切碎的洋葱和大蒜放入里脊肉中

6. 用保鲜膜包好里脊肉,放入冰箱。

7. 从腌制过夜的里脊中取出切碎的洋葱和蒜末。

8. 热锅,放少许油,放入腌好的里脊片,小火煎。

9.待一面变色后,翻面煎至另一面熟。 (里脊肉很嫩,腌一夜后,两三分钟就可以炒好了)

10. 取出炸好的里脊肉,涂上一层叮当酱。

11.撒上孜然粉。

12. 最后撒上芝麻。

13. 把麻饼从中间切开,放上一些生菜,炸好的里脊肉就做好了。




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