里脊肉三明治是一道不错的佳肴,营养价值很高,入口很脆。它在平时很受欢迎。制作里脊肉三明治时首先需要准备的是猪里脊肉或鸡肉。可以切成细丝,用料酒腐乳腌制,然后入锅蒸熟。
材料
主料:小麦粉200克、猪里脊肉300克
辅料:植物油3茶匙、盐1茶匙、香葱2条、盐和胡椒粉1茶匙、焦糖1汤匙、白芝麻20克、水适量、生菜适量
生产
一、原材料
2. 用顶刀将里脊肉冲洗干净,切成大薄片。
3. 加入料酒、腐乳、胡椒粉、淀粉和鲜扇贝汁。 (腌制的时候想用蚝油腌制,但是家里没有可以用新鲜的扇贝汁代替)
4. 将大蒜和小洋葱切碎。
5. 将切碎的洋葱和大蒜放入里脊肉中
6. 用保鲜膜包好里脊肉,放入冰箱。
7. 从腌制过夜的里脊中取出切碎的洋葱和蒜末。
8. 热锅,放少许油,放入腌好的里脊片,小火煎。
9.待一面变色后,翻面煎至另一面熟。 (里脊肉很嫩,腌一夜后,两三分钟就可以炒好了)
10. 取出炸好的里脊肉,涂上一层叮当酱。
11.撒上孜然粉。
12. 最后撒上芝麻。
13. 把麻饼从中间切开,放上一些生菜,炸好的里脊肉就做好了。

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