女性在坐月子期间当然要注意补充营养，因为这关系到自己身体的恢复，但是坐月子期间可以吃鸭肉。鸭肉的脂肪酸熔点低，易消化，维生素含量丰富。 ，对产后体虚、盗汗有一定的调理作用。
1、鸭肉中的脂肪酸熔点低，易消化。它比其他肉类含有更多的B族维生素和维生素E，能有效抵抗脚气、神经炎和各种炎症，以及抗衰老。鸭肉中含有丰富的烟酸，烟酸是人体内两种重要的辅酶成分之一，对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。
2、适用于身体发热、上火的人；低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥、水肿者服用效果更佳。同时适用于营养不良、产后体质虚弱、盗汗、遗精、妇女月经稀少、咽干口渴；也适用于癌症患者及放化疗后、糖尿病、肝硬化、腹水、肺结核、慢性肾炎、水肿患者；
3、体虚者，寒不食者，胃寒者。腹泻、腰痛及感冒痛经、肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。
微信扫码添加客服