姚姥爷食疗养生膏方

​牛肉萝卜汤怎么做好喝?

天气寒冷时,人体需要热量。这时,牛肉已经成为餐桌上不可缺少的食物。一般来说,最受欢迎的是牛肉萝卜汤。烹调时,需要准备一些瘦牛肉,也就是香菜和酱油等放入锅中炖煮,牛肉略加水以去除腥味。

生产材料

主料:牛肉(瘦)150克,萝卜250克

辅料:欧芹5克

调料:酱油10克,香油5克,盐5克,大葱5克,生姜5克,各适量

烹饪方法

1、萝卜洗净,去头,切片;

2、牛肉洗净切丝,放入碗中,加入酱油、精盐2克、香油2克、大葱(剁碎)、姜(剁碎)调味;

3.将汤锅放在火上,加入500克开水;

4、先加入萝卜片,把牛肉丝在汤里煮开,再煮一会儿;

5、加入精盐、香油、味精,倒入汤碗中;

6. 撒上欧芹。

生产方式

主料:牛肉馅、白萝卜

辅料:鲜香菇、葱、姜

1、从超市买来的牛肉馅,加入葱姜末、鸡蛋、盐和少许油拌匀备用。

2、白萝卜去皮,洗净切块备用;将新鲜香菇洗净切块备用。

3.锅里烧开水,放入姜片,用勺子将牛肉馅挤成小丸子,放入锅中。半碗牛肉馅可以做20多个丸子。开小火,慢慢挤丸子,不要挤太多。哦,快点。球稍微凝固后,加入萝卜片和蘑菇片一起煮。

4. 大火煮15分钟左右,所有材料煮熟后,加盐调味,上桌前撒上葱花。水汪汪的大白萝卜,不仅能疏通空气,还能帮助消化。用高蛋白牛肉丸烹制而成,配以鲜香菇的天然调味,此汤无需添加味精之类的,非常鲜美可口。你值得一试!




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