姚姥爷食疗养生膏方

​怎样做皮蛋瘦肉粥味道会好?

很多人在做皮蛋瘦肉粥的时候,做不出自己想要的味道,却发现自己做的味道不好,而且很难吃。其实皮蛋瘦肉粥之所以会这样,是因为人们没有选择正确的食材。一般来说,准备米饭和猪肉,最好是猪里脊肉、皮蛋和姜。生姜用于去除异味。

材料

大米150克、猪里脊肉或牛里脊肉100克、皮蛋2个、姜1小块、小葱头1个、香油1/2茶匙3ml、盐1茶匙5克、水2升

实践

1、大米洗净,放入水中,倒入香油,搅拌均匀,待用,浸泡30分钟。姜去皮切丝,细香葱切碎。将皮蛋切成小块。

2、先把肉切成片,再切丝,最后切成小块。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅拌均匀,腌制20分钟。

3. 将水倒入锅中。大火烧开后,将肉倒入锅中煮一会。当水面有泡沫时,用勺子将其完全撇去。然后倒入半个皮蛋块,再倒入生姜,煮约2分钟后,倒入泡好的米饭,改小火煮40分钟,每隔5分钟用勺子同方向搅拌一次以免皮蛋粘在锅底。

4. 最后倒入剩下的一半皮蛋,继续煮10分钟。饮用前加入剩余的盐和切碎的细香葱。

尖端

1.皮蛋瘦肉粥浓稠可口。在制作过程中,焯水去除腥味的步骤非常重要,否则粥煮熟后的肉味会不理想。我通常用瘦猪肉做这个粥。前几次我用同样的方法用牛里脊试过,味道很好。

2.皮蛋的切法有很多种。可以用浸湿的棉线剪断,也可以剪前在刀上抹一点油,都是很实用的方法。

3. 将大米浸泡在水和麻油中,然后用来煮粥。烹调时,米粒更容易开花,粥的稠度更好。

4. 分两次倒入皮蛋。皮蛋第一次放早是先把皮蛋煮熟,这样皮蛋的味道才能更好的渗入粥里。粥煮好后,你第一次放入的皮蛋基本都融化了。消失得无影无踪。出锅前10分钟倒入另一半皮蛋,以增加粥的味道。




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