绿豆是一种很好的食物。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和各种矿物质元素，以及胡萝卜素、叶酸和维生素。据介绍，绿豆具有抗过敏作用。它还具有帮助治疗荨麻疹的作用。人们最常吃的就是绿豆粥，比如绿豆麦片，就是一种很好的食物。
一、绿豆麦片的做法
1.绿豆用冷水泡一夜，煮的时候省时间
2.从超市买的燕麦片，加入燕麦片会使粥很粘
3.用电饭煲煮粥，煮40--50分钟
尖端
1、因为是浸泡过的绿豆，所以不需要加很多水，和普通米粥的水差不多。
<强> 2。绿豆燕麦片/更多做法
1. 绿豆在水中浸泡一夜。 （夏天一晚，冬天两晚以上。）
2、泡好的绿豆吸水了，倒掉，换上清水。水量大概比绿豆少。
3. 放入适量燕麦片，放入高压锅中煮5分钟左右。 （如果用燕麦片，用绿豆浸泡一夜。）
三、绿豆麦片
1、将绿豆、黄豆、白芸豆放在一起，洗净浸泡一夜。
2. 放入豆浆机，加水至水位以下。
3. 选择五谷豆浆机按钮，有提示音时关闭。
4. 将速溶麦片放入碗中。
5. 倒入碗中。
6.用筷子搅拌。
7. 等待5分钟，撒上熟芝麻和桂花干即可。
尖端
1、麦片煮好后，可以盖上锅盖焖煮至浓稠。
2.你可以根据自己的喜好加盐或蜂蜜。
四、燕麦绿豆粥的做法
1.准备食材，燕麦片，绿豆，米饭
2.大米洗干净
3. 将燕麦和绿豆洗净，浸泡10分钟
4. 将米饭倒入锅中。
5. 加入燕麦片和绿豆。
6. 加水。
7. 中火煮沸，继续煮。
8.中间不时搅拌一下，以免粘锅，煮半小时左右。
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