生姜泡水是最简单的喝法，喝生姜水可以有效改善口腔溃疡的症状，对缓解感冒引起的头痛、喉咙痛、蛀牙也有很好的效果。
第一：口腔溃疡
用开水冲泡生姜，然后漱口，代替茶水食用。每天做两到三遍。您可以在大约三天内看到口腔溃疡得到控制和治疗。
二：感冒头痛
用开水冲泡生姜，或者用开水煮生姜，然后把脚泡在姜水里，高度最好刚好泡到脚踝。泡的过程中，可以在水里加点醋和盐，根据温度的变化不断加点热水，等到脚发红就可以停下来了。专家告诉我们，这种方法对伤风感冒，咳嗽头痛都有显着的治疗效果。
第三：喉咙痛
用姜水代替茶和漱口水，每天早晚各一次。如果喉咙发痒干痛，也可以在姜水里加少量盐代替茶水喝，一天两到三次，能有效化解炎症，对喉咙痛也有很好的治疗作用.
第四：龋齿
每天早晚用姜水漱口，代茶饮用。这种方法可以有效保护牙齿，对多种牙齿疾病，尤其是龋齿有很好的预防作用。
第五：牙周炎
用开水冲泡生姜，然后用生姜水冲洗牙结石部位，最后用生姜水代替茶水。每天做一次或两次，大约六次，可以有效消除炎症，恢复身体健康。
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