姚姥爷食疗养生膏方

凉拌猪手的做法是什么?

凉拌猪蹄是一道家常菜。做起来很简单。主要食材是新鲜猪蹄和一些调味品。 ,猪蹄的做法也有很多种,不同的做法可以做出特别的风味。

原料

主料:猪蹄1条,

辅料:调和油、红辣椒粒、葱花、香汁、味精、香油、1包、盐、老抽。

①猪蹄清洗干净后,用刀在前脚趾上切刀。然后在猪蹄的“肚皮”上做一个深切。沿着猪蹄的长度再切一刀,这样更容易品尝。

②锅中倒入足量水,加入姜末,加适量精盐烧开,转小火煮40分钟。煮好的猪蹄放凉后,用清水反复浸泡,去除油腻。 , 将泡好的猪蹄用刀掰成大块。

③红辣椒洗净切圈,蒜切末。 , 将剁碎的猪蹄、蒜末、红辣椒圈放入干净的小锅中,撒上香菜。

⑤取一个干净的小碗,倒入一勺白糖,一勺生抽,撒适量精盐,倒入1/2勺醋,撒少许麻椒粉,倒入适量根据您的喜好加入适量的料酒。

⑤ 将准备好的酱汁倒入盛有猪蹄的小盆中,加入一汤匙红油,搅拌均匀。

尖端

1、切生猪蹄时要注意安全。

2、猪蹄煮熟后,放凉,用清水泡一洗,去油腻。

3、猪蹄中的胆固醇含量较高,胃肠消化功能较弱的老年人一次不宜吃太多;而肝胆疾病、动脉硬化、高血压患者则应少食或不食。




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