木瓜鲫鱼汤是用木瓜和新鲜鲫鱼熬制而成。汤汁鲜美醇厚可口。女性经常吃它来增强乳房。木瓜营养价值丰富，搭配鲫鱼还可以起到哺乳的作用。产后妈妈可以适当喝水的效果，对哺乳很有好处。
先将鲫鱼清洗干净，控制水分，放入碗中备用。鱼在市场上一般都是老板处理的，回来就可以洗了。
选择一个比较成熟的木瓜，用来做汤。木瓜一定要煮熟，否则青木瓜的汤是喝不完的。
将木瓜削皮并将其分成两半。如果你看到里面有很多种子，你必须把它们都拿出来。不能留下一粒谷物。
用小勺子小心地刮掉，不要刮掉木瓜的果肉。
然后把木瓜切成片，放在盘子里备用
准备好姜和洋葱。姜切丝，葱切葱花。
热锅下姜爆香，然后把鱼放进去小火煎，不要煎太老，两面煎。
再放一大碗水，把鱼用小火煮至汤变白。
把切好的木瓜片放进去，因为木瓜已经很熟了，所以不要煮太久。
平时煮五分钟就好了，汤已经变白了。
放入葱花，这道营养汤不要放很多调味品，不要放鸡精，喝原汁原味就好。关火。
防范措施
鲫鱼的肉虽然鲜美，但有很多小刺，适合小孩子喝汤。
这汤不要放太多调味料。盐也不要放太多。
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