姚姥爷食疗养生膏方

黄瓜拌凉粉怎么做才好吃呢?

黄瓜拌果冻是夏天很好的美食。黄瓜的味道很甜,对肠胃健康很有好处,有很好的减肥效果。夏天吃果冻可以清凉解渴。许多人在夏天食欲不振。果冻是一个非常好的选择。

<强> 1。黄瓜拌果冻的做法

食物详情

材料:

500克黄瓜

300克果冻

调味料:

5克蒜末

5克精制盐

味精 3克

20克芝麻酱

15克辣椒油

10克醋

烹饪步骤

1、黄瓜洗净,切成小条,放入碗中备用,碗中撒少许精盐腌制片刻。

2. 果冻用开水焯一下,捞出切成条,放在盘子里待用,把黄瓜条中的盐分挤出来,和果冻一起放入一个大碗里。

3、加入精盐、味精、醋、麻酱、辣椒油,最后加入蒜末,将所有材料搅拌均匀,装盘。

二、黄瓜拌果冻的步骤

1. 将买来的大块地瓜冻切成条状,用热水焯一下。

2、焯水后呈半透明状。把它放在盘子里,和芝麻油混合,以防止它粘在一起。

3.切丝黄瓜和欧芹。

4.盐、糖、醋、酱油、食用油、少许水拌匀。

5. 锅里放油,爆香花椒粒、八角和干辣椒。准备将热油倒在冷盘上。

6、码盘,倒汁,倒热油。

7. 完成!

三、黄瓜拌果冻

材料

果冻1条、大黄瓜1条、青辣椒1/2条、红辣椒1/2条、盐少许、酱油3汤匙、糖1汤匙、小葱2根、芝麻1汤匙、盐少许、大蒜2粒、4茶匙辣椒粉、香油2茶匙、醋1茶匙

实践

1. 将果冻洗净切片备用

2.黄瓜用盐搓洗干净,横切成两半,然后切成片

3、青椒、红椒洗净切片;大蒜去皮洗净;大葱洗净,切成葱花备用

4. 将糖和辣椒粉加入酱汁中的酱油中,搅拌至糖完全溶解,然后加入蒜末拌匀

5. 加入方法4的葱花、醋和盐,搅拌均匀。

6、在步骤5中加入香油,搅拌均匀。

7.加入芝麻练习6拌匀,就是调味酱。

8. 将果冻片排入盘中,撒上黄瓜片、青椒片和红椒片,最后淋上调味酱即可上桌。




微信扫码添加客服