海参现在生活中很常见。它的营养价值极高,对人体有很好的滋补作用。海参的做法有很多种,配汤配粥都很好喝。今天给大家推荐一种海参的美味做法,海参块汤,做法简单,营养也不会流失。
海参块汤做法一步法:
1.准备:打1个鸡蛋。将海参的一端切碎。葱花适量。
2.我真的不能把汤团做得太小!我用了 160 毫升量杯的一半。
3. 黄豆锅:花生油或核桃油两汤匙左右,加入葱花炒锅,加两碗(5寸碗)水,烧开。
4.倒入结块搅拌,加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌,不要搅拌太猛,否则汤会发黄粘稠,看不到鸡蛋。加入一汤匙蚝油和半茶匙盐。搅拌打开。撒上切碎的葱。
5.出锅。
第二步:
海参块汤的做法
1、将姜、葱分别切块;将枸杞洗净浸泡;打鸡蛋。
2.锅中加入适量高汤,加入海参,加适量盐,煮至入味。
3. 面粉中加入少量水,用筷子搅拌成团子。
4. 另一锅烧油烧热,加入葱末姜末炒香,加水和枸杞煮沸,将准备好的汤团倒入锅中搅拌均匀。
5. 煮至汤团浮起,将蛋液倒入锅中搅拌打散,加入海参,加盐、黑胡椒、醋调味。

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