姚姥爷食疗养生膏方

怎么做酿青椒才好吃呢?

青椒是一种营养价值很高的蔬菜。青椒的种类很多,一般人都喜欢吃不辣的那种。这种青椒比较容易接受,刺激性较小,而且有一种特殊的青椒香味。青椒烹调在中国非常有名。比如酿青椒,就是一种精致的烹调。让我教你怎么做酿青椒。

酿青椒是以青椒为主要原料的四川特色传统名菜,属于川菜。使用猪肉、青椒等作为配料。味道鲜香,微辣,绿色,四季皆宜。

材料:

青椒、猪肉碎、马蹄、洋葱、姜蒜、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、老抽、糖、香醋。

青椒的制作方法:

步骤1:将葱、姜蒜剁碎,马蹄剁碎;

第二步:在猪肉碎中加入鸡蛋、马蹄碎、葱姜蒜碎、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、酱油、糖,顺时针搅拌;

第三步:将青椒洗净晾干,去掉末端,将青椒挖出;

第四步:将准备好的肉馅均匀地塞入青椒中,锅内放适量油烧热,放入酿好的青椒中火煎至变黄起皱;

第五步:将适量生抽、老抽、糖、少量水混合,倒入锅中;

第六步:大火烧开,转中火煮10-15分钟,直到汤汁浓稠。

尖端:

1:根据个人口味,青椒微辣,肉质较厚。最好选择肥瘦肉馅;

2:炸酿酿辣椒时,火不宜过大,以免油炸伤人;

3:油炸的时候可以先用筷子夹起青椒,竖着煎,封口,这样可以防止肉馅在煎的时候受热喷出;

4:最后加入酱汁的时间可以稍长一些。青椒变软后最好收浓汤。




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