所谓矿物质，是指人体所需的一类成分。如果这些成分在体内严重缺乏，就会导致人体的生长发育，也会严重影响日常活动。那么，人体中的矿物质有哪些？人体中的矿物质有哪些？钙是人体99%的骨骼和牙齿的主要成分。缺钙会导致婴幼儿发育迟缓。 ，老年人骨质疏松，成人可能出现腰膝酸痛。二、铁。铁是人体内血红蛋白的主要成分。缺铁会导致贫血。第三，锌是许多酶的重要组成部分，大量的酶可以使体内的化学反应更快。第四，碘缺乏，会引起甲状腺肿，也就是大颈病。五、硒，它是一种强抗氧化剂，它的存在可以减缓人体的氧化反应，所以如果体内硒的含量比较高，人的衰老也会减缓。 .以上是个人对人体内有哪些矿物质这一话题给出的答案。一般来说，人体内比较常见的矿物质有钙、镁、铁、锌、碘、硒等，这些物质在人体内是必须存在的，虽然需要的量并不多。
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