有人说，没有不健康的食物，只有不健康的饮食。虽然小编不同意前半句，认为有些食物确实有毒或不健康，但后半句还是很赞同的。只要饮食得当，吃得健康，就能在一定程度上避免一些疾病。有很多癌症患者是因为饮食不当而得的，那么怎么吃会得癌症呢？致癌食物有哪些？我们该如何保护肝脏？
肝脏是人体内负责消化和新陈代谢的重要器官。一些不健康的饮食会损害肝脏。以下的饮食方式很容易导致肝癌。
暴饮暴食
很多人都知道，吃太多会增加肠胃负担，诱发脂肪肝。专家指出，暴饮暴食不仅损害胃肠道健康，还容易导致体内自由基大量增加。肝脏的关键作用是帮助身体处理自由基，排除毒素，净化血液。体内自由基越多，对肝功能的损害越严重。
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