宝宝胃口不好,让很多妈妈很担心。孩子胃口不好的原因有很多。在这种情况下,可以尝试另一种吃法,让孩子食欲大增。有许多适合婴儿的开胃食谱。你可以做一些新奇的开胃粥或开胃汤。味道新鲜,孩子容易开胃。
1、山药粥
功能:补脾胃,滋阴益液。用于小儿吃不饱、吃不饱、消瘦、面黄肌瘦。
做法:取山药干片100克,大米或小黄米(玉米)100克,白糖适量。将大米洗净,与山药一起磨碎,放入锅中,加水煮成粥。
2.白萝卜粥
功能:开胸理气,健胃。对消化不良、腹胀小儿有效。
做法:白萝卜1个,大米50克,白糖适量。萝卜和大米分开洗。萝卜切片,先煮30分钟,再和米饭一起煮(如果不吃萝卜,可以把萝卜去掉,加入米饭)。煮至米烂汤浓,加入适量红糖煮沸。
3.南瓜牛奶味汤
这汤有点像甜点,但有点农家味,味道也不同。制作:先将小南瓜的心挖出,洗净,入锅蒸熟;将牛奶倒入蒸好的小南瓜中,然后放入容器中稍微加热。可以根据宝宝的喜好加糖取出。食用,味道清淡,甘甜可口。
4.绿豆枣百合粥
制作方法:粳米用水轻轻漂洗一次,绿豆和百合洗3次,大枣洗净去核,一起放入高压锅;加水煮至气高,盖上盖子,继续小火炖20分钟;熄火后不要开盖,自然冷却后食用。

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