胃寒的人一定要注意正确调理解决方法，尤其是在日常生活中，一定要注意了解一些饮食禁忌，不要吃生性寒凉的食物，比如猕猴桃、甘蔗等食物，一定要注意避免进食。
1. 胃寒痛忌以下食物：
1.猕猴桃
性寒，味酸甜。 《开宝本草》指出：“寒脾胃。” 《中医大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”任何有胃冷痛的人都应该避免。
2.甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津之功效，但不适合胃寒者食用。 《本草纲目》明确告诫：“胃寒呕吐不可避免。”因此，胃痛、感冒的人不宜吃甘蔗。
2.治疗
①鲜姜加糖治胃寒：鲜姜500克（细粉）和白糖250克，一起腌制；每日3次，饭前，每次1匙（普通汤匙）；坚持吃一个星期，一般都能见效；如果还没有完全痊愈，就继续吃，直到痊愈。
②白酒煮鸡蛋治胃寒：将二锅头白酒50克倒入茶杯中，打散1个鸡蛋，置酒于火上，晒干酒煮鸡蛋，早上空腹食用。轻者服用一两次即可痊愈。请注意，鸡蛋没有调味。
③吃苹果可以缓解胃酸：有些人在冬末春初，天气寒冷或饮食不当，经常会出现胃酸，非常不舒服。如果这个时候吃一个或半个大苹果，你的胃很快就会舒服。
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