许多人对木瓜的理解停留在它是一种丰胸水果。不过，除了丰胸，木瓜也是一种很有营养的水果。木瓜雪梨汤是一种非常清爽的汤。制作简单，滋补效果极佳，具有美容养颜之功效。
1.梨切块，放入碗中，木瓜去皮，洗净切块，将木瓜和雪梨放入容器中炖半小时，加入一小把枸杞再炖一会十分钟（喜欢甜的可以加冰糖），出锅。
2. 从木瓜中取出种子并切成块。切片悉尼。将木瓜和梨放入锅中。然后加水，盖上冰糖，盖上锅盖煮40分钟，最后加入枸杞装饰，即可饮用
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3、银耳和薏米用温水浸泡（半小时左右），期间可以准备其他材料：木瓜切块、梨切块、百合洗净、莲子、枸杞。先在电饭煲中加入银耳、雪梨和薏仁，加入适量冰糖和水（汤）煮半小时。然后加入莲子、百合、枸杞，煮半小时。最后加入木瓜煮半小时（因为木瓜煮熟后不好吃）。这时候银耳煮成凝胶，入口即化，非常漂亮！
4、木瓜的美白减肥效果不言而喻。爱美的女士应该多吃。它含有丰富的糖和蛋白质，有助于消化，养胃，缓解疲劳。此汤的美容功效：雪梨含有有机酸、维生素B、C和丰富的水分，具有清心润肺的功效，还能润泽肌肤。
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