婴幼儿应特别注意饮食健康问题。在选择各种食物和水果时要小心。七个月后，可以适当给宝宝吃一些火龙果，有助于增强肠胃蠕动，防止宝宝大便干燥。
1、宝宝可以吃火龙果吗？
宝宝可以吃火龙果。最好从苹果和香蕉作为辅食入手，因为这两种水果引起过敏的可能性较小。最好在宝宝7-9个月的时候加入火龙果，喂宝宝之前注意磨碎种子。每次喂食应少量，以免过敏。
2、火龙果中的植物白蛋白对重金属中毒有解毒作用，可以保护胃壁；花青素具有抗氧化和抗自由基的作用，可提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生。火龙果果肉中的黑色种子含有多种酶和不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。火龙果中富含的水溶性纤维有助于肠胃蠕动，对便秘有辅助治疗作用，所以便秘的宝宝可以多吃一点。
3、宝宝吃了火龙果会怎样
火龙果营养价值高，一直受到大众的追捧。然而，火龙果性寒，含有大量纤维素。所以妈妈们不能一次给宝宝喂太多，宝宝拉肚子的时候也不能喂火龙果。
1.火龙果性微寒，种子中含有不易消化的膳食纤维，宝宝要适量食用。如果腹泻时不宜食用，每日摄入量不应超过20克。
2、有些宝宝吃了火龙果后容易出现过敏反应，比如拉肚子，所以第一次给宝宝加的时候，尽量少吃，没有不良反应就加。
火龙果含有植物性白蛋白，这在一般蔬菜和水果中是很少见的。这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合排毒。
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