姚姥爷食疗养生膏方

油炸秋葵怎么做?美食达人教你

秋葵是一种很有营养的食物,所以人们会把秋葵做成各种丰盛的佳肴来吃。今天介绍的食物是用秋葵做的。这种食物叫做油炸秋葵。如果你在做一道菜,你必须掌握火候。

<强> 1。炒秋葵的做法

1. 用水冲洗秋葵

2.切掉茎

3.切割,或切成段

4.鸡蛋打散,加少许水

5.淀粉:面粉=1:2的比例,加入蛋液中

6.搅拌均匀

7. 将秋葵放入蛋糊中

8. 将秋葵和面糊充分混合

9.热锅,加入适量花生油

10.花生油里放少许胡椒粉

11. 花生油大火加热,转中小火,辣椒开始变香

12. 一面煎至金黄,翻另一面

13.两面煎至金黄色,捞出,用吸油纸吸油

二、炒秋葵的做法步骤

1. 先做面糊。面粉、玉米淀粉和糯米粉的比例大概是2:1:1,加少许色拉油,水少许,冰水更好,加入面糊的浓度几乎和图片一样流动但不要太稠,面糊太薄不能挂糊,太厚味道不好,自行调整掌握。

2. 将秋葵洗净,对半切开。

3、锅里倒油烧热,滴一滴面糊立马浮起来,然后把打好的黄秋葵一个个放入油炸。

4. 中火炸至微黄。

5. 全部煎好后,再大火煎10秒左右。取出并使用吸水纸吸收多余的油。一定要趁热吃。蒜蓉、酱油、白醋1:1左右剁碎,喜欢的可以加辣。

尖端

1.调整面糊的厚度。

2.第二次重炸后会更脆。

三、炒秋葵

1. 黄秋葵洗净沥干,去头,竖切成四块。

2. 将浆料的所有成分混合,静置十分钟。您可以根据稠度调整含水量。

3. 锅中烧热2寸油,将秋葵拖到泥上,中火煎至金黄色,沥干油。足够。




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