如果人长期缺乏B族维生素，那么人就容易患鼻炎。如果每个人都容易患湿疹，也可能是缺乏B族维生素引起的。在今天的文章中，我们将关注复合维生素是否可以长期服用？复合维生素可以长期服用吗？复合维生素适合大多数人，但怀孕或哺乳的儿童应避免服用。服用时，需根据疗程服用。一般来说，服药一个月后需要停药一周。如果长时间大剂量服用，许多 B 族维生素也可能影响健康。对于成年人来说，服用时最好每天服用一次。每个人都尝试在饭后服用，最好用温水服用。复合维生素B片不仅含有大量的维生素B，还含有一些赋形剂，如聚乙二醇或甘油，添加这些赋形剂使其更加稳定。现在很多保健品生产厂家都在生产这样的保健品。但注意不要过量。我可以长期服用 B 族维生素吗？从文章中可以看出，这种保健品不适合人们长期大量服用。如果人们长期大量服用，可能会影响肾脏健康。每个人都应该在服用一个月后停止服用一周。人们在服用时应多喝水，每人每天服用一粒，以获得最佳效果。
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