虽然很多人对一些日式的东西不是很接受，但是有一种食物比较流行，也比较容易吃。它是日式蔬菜沙拉，主要使用吐司、火腿片和奶酪片。 ，是一种很有营养的早餐，但是平时很多人都会加三文鱼，如果大家觉得味道不好，可以去掉三文鱼的成分。
买了吐司，火腿片，芝士片，
剩下的烤面包皮+蔬菜和水果，清爽可口-日本蔬菜沙拉
食材：小番茄、生菜、吐司、日本芝麻酱
日本蔬菜沙拉
日本蔬菜沙拉的做法
1.将西红柿浸泡在盐水中，洗净
日本蔬菜沙拉步骤 1-2
2.切成小块待用
3.生菜用盐水浸泡后洗净
日本蔬菜沙拉步骤 3-4
4. 剁碎沥干
5. 将三明治的吐司皮切下，切成小块
日本蔬菜沙拉步骤 5-6
6. 将烤盘放入烤箱，180度烤五分钟左右，面包粒会变脆
7、最后随意放盘子
日本蔬菜沙拉步骤 7-8
8. 淋上日本芝麻酱
日本蔬菜沙拉的做法
日本蔬菜沙拉的配料搭配技巧
碱和蔬菜不能一起吃：碱和蔬菜会破坏蔬菜中的维生素C。
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