大暑多吃这5种食物，让你透心凉！

大暑时吃什么可以清热解暑？大暑季节的到来预示着一年中最热的时期的到来。在这个季节，要特别注意清热降热。许多食物具有清热降热的作用。多吃这些食物可以预防中暑。那么，大夏节吃什么可以清热解暑呢？这里有一些很酷的食物推荐给你。这个季节记得多吃。

吃什么清热解暑

<强> 1。茄子

《本草纲目》说“茄子味甘，性寒，无毒，主治寒热、五脏、瘟疫。吃茄子可散血止痛，泻痢利尿，消肿，扩肠。” 《医林汇编》称茄子“宽，散血，止泻”。

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