夏天喝什么茶可以减肥？夏季喝茶也能达到减肥的目的。下面小编推荐12款减肥茶。这些茶饮料可以帮助你消化脂肪，缓解便秘！想快速减肥的朋友，快来看看下面小编为大家介绍的吧。
<强> 1。荷叶茶
荷叶茶具有排水、利尿和健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去浊去油，防止体内脂肪堆积；维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，消除脂肪团。取适量荷叶茶，用开水冲泡。基本上一天可以冲泡3-4包，分3-4次饮用。有便秘症状的人第一周可以每天喝4包，分4次喝。
<强> 2。菊花山楂茶
菊花6g、山楂6g、柴胡6g、金银花6g、绿茶6g。将山楂、柴胡和金银花包裹在一个小布袋中。取一个茶杯，放入药袋、菊花、绿茶，倒入350ml开水，放凉饮用。一天一剂，可多次充电，坚持饮用，可以减肥减脂。
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