夏天被晒伤了怎么办？夏季，天气炎热，烈日炎炎。人很容易晒伤。饮食与晒伤修复的速度有关。那么夏天晒伤后应该吃什么？下面小编为大家推荐11种夏季晒伤的治疗方法。受伤的食物，不要错过。
<强> 1。香蕉
香蕉富含B族维生素，尤其是被称为“美容维生素”的B2和B6。不仅如此，香蕉还可以去除紫外线照射后产生的活性氧，具有抗氧化作用。尤其是成熟的香蕉果实所附的筋，富含多酚，可与香蕉一起食用。据说晒黑后一天最好吃2-3根香蕉。
<强> 2。石榴
过度暴露于有害的紫外线和污染会氧化我们体内的细胞，增加我们出现皱纹、老年斑、太阳斑甚至癌症的机会。石榴中的抗氧化剂（多酚）有助于保护我们的身体细胞免受这种氧化应激的影响。石榴衍生产品在修复 DNA 损伤方面也起着至关重要的作用。
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