红豆的吃法有很多种。除了用来做零食外，红豆还可以更多地用来做粥。红豆、花生都是营养丰富的食物，与粥一起煮，有美容养颜的功效。红豆花生黑米粥很适合当早餐，做法简单又营养。
1、红豆选好后，放入碗中，用水浸泡一晚，黑米用清水洗净，浸泡一晚，将泡好的红豆和黑米放在一起，加足量的水.然后加入少许花生，放入少许泡软的红枣，一起放入电饭煲中煮40分钟（因为豆类比较难煮开花）。煮熟后，依个人喜好加入糖、炼乳或蜂蜜调味。
2、先将准备好的红豆提前6小时浸泡在容器中，然后将容器中的黑米、花生、红豆、红枣、黑豆洗净。洗干净后放入锅中煮。半小时后。半小时后，开锅，加入黑芝麻，煮15分钟，即可上桌。可以根据个人喜好加入白糖或红糖调味。冷冻实用风味更佳。也可以前天煮粥，起床后温热。
3、先将红豆、花生、黑米洗净。锅内放适量水，倒入黑米，倒入花生和红豆，加适量冰糖，盖上锅盖煮20分钟。
4.准备黑米、大米、花生、红豆。将所有成分混合在一起，然后用清水冲洗干净。比平时多加一点水。选择煮粥功能，煮至粥熟。
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